Направление
абхьянга
абхьянга
Важная часть ежедневного распорядка дня, рекомендуемого Аюрведой
для достижения общего здоровья и благополучия
Движения при промасливании делаются с мягким давлением, по направлению от сердца для того, чтобы усилить течение артериальной крови в мускулы и системы органов. Целебные масла проникают глубоко в ткани и растворяют токсины, накапливающиеся в теле. Происходит глубокая и естественная гармонизации тела, эмоций, психики, снимается усталость, ментальное и эмоциональное напряжение.
Ритуал включает:
Обильное промасливание теплым маслом всего тела от головы до стоп. Масло используется кунжутное либо кокосовое, также добавляются эфирные масла которые воздействуют на периферические нервные окончания кожи и носа, капилляры и биологически активные точки.
Приятные расслабляющие движения в определенной последовательности способствуют максимальному расслаблению. Втирание масла и активизация марма точек. Движения для открытия суставов и восстановление эластичности сухожилий.
Секрет этого Ритуала - все движения четко выверены, последовательность строго определена. Чтобы человек мог максимально расслабиться, чтобы освободить тело от токсинов, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
Завершение ритуала: после Абхьянги мы рекомендуем некоторое время (1-3 часа) не принимать душ и не смывать масло - это продлит и закрепит эффект. Поэтому просим вас захватить с собой сменный комплект одежды, который вы могли бы использовать после ритуала, так как кожа остается слегка промасленной и может оставить следы на тонкой ткани. Если вам все же необходимо принять душ, пожалуйста, возьмите с собой полотенце.
Регулярное посещение ритуала:
- укрепляет иммунитет
- успокаивает нервную систему
- улучшает обмен веществ
- помогает выводить из организма токсины
- улучшает сон
- питает кожу
Противопоказания к ритуалам:
- аллергические реакции, кожные заболевания, повреждения кожи
- повышенная температура, простудные и воспалительные заболевания
- сердечно-сосудистая недостаточность
- онкозаболевания без консультации врача
- психические заболевания в стадиях обострения
- беременность
- 1-3 дни менструации
- переедание непосредственно перед ритуалом
Ритуал включает:
Обильное промасливание теплым маслом всего тела от головы до стоп. Масло используется кунжутное либо кокосовое, также добавляются эфирные масла которые воздействуют на периферические нервные окончания кожи и носа, капилляры и биологически активные точки.
Приятные расслабляющие движения в определенной последовательности способствуют максимальному расслаблению. Втирание масла и активизация марма точек. Движения для открытия суставов и восстановление эластичности сухожилий.
Секрет этого Ритуала - все движения четко выверены, последовательность строго определена. Чтобы человек мог максимально расслабиться, чтобы освободить тело от токсинов, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
Завершение ритуала: после Абхьянги мы рекомендуем некоторое время (1-3 часа) не принимать душ и не смывать масло - это продлит и закрепит эффект. Поэтому просим вас захватить с собой сменный комплект одежды, который вы могли бы использовать после ритуала, так как кожа остается слегка промасленной и может оставить следы на тонкой ткани. Если вам все же необходимо принять душ, пожалуйста, возьмите с собой полотенце.
Регулярное посещение ритуала:
- укрепляет иммунитет
- успокаивает нервную систему
- улучшает обмен веществ
- помогает выводить из организма токсины
- улучшает сон
- питает кожу
Противопоказания к ритуалам:
- аллергические реакции, кожные заболевания, повреждения кожи
- повышенная температура, простудные и воспалительные заболевания
- сердечно-сосудистая недостаточность
- онкозаболевания без консультации врача
- психические заболевания в стадиях обострения
- беременность
- 1-3 дни менструации
- переедание непосредственно перед ритуалом
Стоимость ритуала
Абхьянга
60 мин
65 руб / 60 руб
Абхьянга
90 мин
80 руб
Курс Абхьянга
6 процедур по 60 мин
340 руб
стоимость для обладателей
Yoga Place Member Card
Yoga Place Member Card
КТО ПРОВОДИТ РИТУАЛ
- Роман ТриндаСпециалист лимфотерапии, висцеральной терапии и аюрведических ритуалов для тела